こんにちわ！大和パパです。
今日は
ギャンブル依存症だった
私が無事に克服できた
お話をしていきたいと
思います。
「土日で１０万も負けしてしまった…今月どうしよう…」
と思い、
落ち込みながらも翌日には
またパチンコ屋に足を運ぶ…
人からお金を借りて
信用を無くしたり
クレジットカードでお金を借りてまで
パチンコに通ってしまうなど…
そんな毎日が続き、財布の中は悲惨…
パチンコで使うお金を惜しみないのに
お金がなくなると、
ワンコインランチや自販機のジュース代など
もためらうような
むなしい生活をおくる日々…
そんな生活を私は15年近く続いていました。
完全なパチンコ依存症ですね！！(笑)
そんな私でも今ではパチンコに
行きたいという欲は全くなくなり
規則正しい生活をおくる事ができた
５つの脱却法をご紹介します！！
この脱却法で依存症から脱却できたら
毎月パチンコで浪費する数万~数十万近くの
お金が浮くことで
楽しい食事ができたり
大切な人へプレゼントや旅行に
連れて行ったり
”お金の使い道が正しい方向へ
変わっていけますよね”！
少しでも今の現状を脱却したい方はもう少し
だけお付き合い下さい。
パチンコ依存チェックをしてみよう！！
私を含めたパチンコ・スロット依存症の特徴
これが一つでも当てはまるようでしたら
【あなたは依存症予備軍です！】
ちなみ私はすべて当てはまりました！
一度チェックしてみて下さい。
✅１・基本一日中パチンコ・スロットの
事しか考えていない
✅２・仲間内の会話の半分以上は
ギャンブルトーク（信頼度や継続率など）
✅３・平日の少しでも早く仕事が終われば
３０分でも打ちにいきたいと平気で思ってしまう
✅４・パチスロ店のうるさい音や
キラキラした光が心地よくてたまらない
✅5・朝一から並んでいけることが贅沢と感じる
✅6・暇さえあればユーチューブで
激熱動画などを見てニヤニヤしてる
✅7・負けていればイライラして周りにあたり散らすが、
勝った時は財布のひもがめちゃめちゃゆるい
✅8・人から借金、クレジットカードから引き落として
もパチンコにいってしまう。
どうですか？
自分はいくつ当てはまったでしょうか？
今は月にお遊び程度でパチンコしていても
いつ私のように毎日行って、
毎月ものすごい額負けて
後悔する日々がくるのも
時間の問題です…
十分に注意しましょう！
【パチンコ依存から克服】その１：収支を付けて実際のどのくらい負けているかを数字で認識する
まずはパチンコ店にいってお金を使ったら
収支をつけてみましょう！
15年パチンコやっていましたが
人間の脳は都合の良いように記憶
します！
勝っている記憶はありますが、
負けている記憶はすぐに忘れてしまいます！！
大勝ちした時の記憶が忘れられない
からどんなに負けても、パチンコ
やり続けてしまうのです…
必ず収支をつけて下さい！！
収支をつけることでいかに自分が
負けているかがはっきり数字で
わかります！！
私も毎月気にせずパチンコに
お金を使っていましたが
収支をつけた初月で
-5万円…
15年間パチンコやり続けて
5万円も負けていたことに
何も抵抗がありませんでした！
収支をつけて半年で30万以上
負けている事に気付き、少しだけ
目が覚めてきました…
即効性がなくてもまずは
一年間収支をつけましょう！
【パチンコ依存から克服】その２：パチンコに行く時間・お金を自分へ投資してみる
続いて私がパチンコを止めるために行ったことは
【自分への投資】です。
パチンコ行く時間・お金を自分の
投資に使ってみましょう！！
パチンコやっていて失われる物って
お金だけではなく
時間が奪われてしまいます…
せっかくの休みに時間を使って何万円も
負けて一日が終わりそしてまた仕事が始まる…。
『自分の休みはなんだったんだろう…』
と負ける度感じていました。
その時はよくこんな事を思っていて
『こんな一日過ごすなら参考書でも買って
勉強して資格でも取った方が将来どこかで
活躍できるのだろうな…』
私も後にいろいろと調べましたが
成功者の秘訣ってわかりますか？
✅行動を継続する人
✅今の行動が正しいと理解している人
✅常に向上心な人
などが特徴的な部分だそうです。
私も当時は何も資格やとりえもなかったので
仕事状どうしても必要な資格を
取らなくてはいけなかったので
勉強を始めました。
ブラック企業の私の会社は
試験料、参考書なども実費…
合格したら一部免除という
なぞのルールがあったので
私はお金を掛けたくなかったので
人生で始めて努力する事始めました。
実際勉強を始めてみると、
全く捗らず、平日なんて
激務の後に勉強なんて
とてもできませんでした…
そこで土日にカフェや図書館
で勉強した所、効率が良く
どんどん問題を理解できるようになりました。
そんな期間が３ヵ月間続き
試験も見事に合格！！
その時に初めて財布の中の
お金が以前より無くなって
いない事に気づきました
その後は
自分のご褒美にパチンコは
正直行きましたが、
どうしても行きたい！！という欲は
段々となくなっていました。
それに伴い毎月つけていた収支も
マイナスだったため、パチンコ意欲は
確実に減っていたので
パチンコ依存に悩んでいる
あなたもなんでもいいので
資格や勉強、読書でも
構わないのでまずは、受験を申し込んだり、
本を購入したりなど先に投資をしてやらなくて
はならない状況を作り自分に投資していきましょう！！
【パチンコ依存から克服】その３：他の趣味を見つける・切り替えていく
結局パチンコ行く人のもっとも
揃っている条件としては
”【時間】と【お金】”
じゃないですか？
毎日仕事仕事で毎日朝から
晩まで働いていたら
営業時間にはパチンコに
行きたくても行けませんよね…
またお金がなく、借金も出来ない
状態だったとしても
時間があってもいけませんよね？
パチンコより金のかかる趣味はないとは
言えませんが、一般的にすぐにできる
趣味なら余裕でパチンコよりお金はかかりません。
そこで30代男性として参考までに
始めた趣味を一覧としました。
私が始めた趣味一覧
・釣り
（竿とリールとその他もろもろで1万～2万程
、一度揃えたらさほどお金がかからない）
・筋トレ
（月3000円のジムに登録、24時間営業なので
いつでもいける為夜中でも通いました）
・温泉・サウナ
（温泉は一回500円前後・サウナ・水風呂セットにはまり
ストレス発散ができた）
・映画鑑賞
（サブスクに登録・月4000円程なので空いた
時間に好きなだけ閲覧できる）
・読書・勉強
（30歳過ぎて今更ながら勉強・読書の大切さに気付く）
・副業
（物販やブログなどを行い少しずつですが収益を得られるようになる）
などを初めました。
これにより、パチンコにいってる
隙間時間も私には無くなってきました。
それと同時に最近のパチンコ事情を
よく調べて勝てない実態を頭に
叩き込みマイナスイメージを
強く持ちました。
私もパチンコ以外は無趣味でしたが
やってみるとハマることって意外
とあります！
時間を何か好きなことに
切り替えてみましょう！
【パチンコ依存から克服】その４：信用できる家族・友人・パートナーにお金を預けてもらう
パチンコ依存症の私は
給料入ったら即引き落とし！！
パチンコ屋直行！！
そして負ける…
そんな生活でお金など溜まる
はずもなく…
歳をとっても貯蓄0円…
借金だけが残る…
そんな最悪な人生から
逃れるための対策としては
家族・恋人・奥さん・に
お金の管理をしてもらう
事をオススメします。
通帳・キャッシュカードなどを預けて
毎月の自由に使えるお金だけをもらうことに
してあとは預金に回してもらうと
お金も溜まるし、パチンコ行きたくても
行けない状況が続いていくのです。
私も今の嫁さん（当時は彼女）
にお金を預けて少しずつですがお金を貯め、
パチンコ訪問回数を徐々に減らしていきました。
いきなりパチンコをやめるには抵抗が
ある方はこの方法で少しずつ行く回数を減らす
という習慣をやってみましょう！
【パチンコ依存から克服】その５：副業にチャレンジしてみる
”私が一番パチンコ止めることが
できた一番のきっかけが副業を始めたことです”。
副業といえる程の収益とは言えませんが
企業で働くより、個人で稼ぐことにより
お金の仕組みを理解し始めました。
私が始めた最初の副業は物販でした！
物販の内容を簡単に説明しますと
・売れる物を探す
・仕入れ品と売れる金額で利益をとれるか確認
・フリマサイトなどに出品
・梱包・発送
・売り上げ・コスト・粗利などを出して利益を確認
といった作業です。
最初は失敗ばかりでしたが、
今では確実に利益が出るようになりました！
物販では仕入れ品が安く・人気もあり
・高く売れる商品が20個あったら迷わず
仕入れして売り込み利益が生まれますが、
逆に売れるかわからない・売れてもいくらで
売れるかわからない（下手したらマイナスの可能性も）
在庫になって負債を抱えてしまう商品なんて仕入れしませんよね？
パチンコ・パチスロ・ギャンブル
全般がそうなんですよ！！
当たるかもしれない・当たっても単発の可能性あり（元が取れない）
・当たらない・お金がなくなるパターンがギャンブルですよね。
悪い例の仕入れと似ていてこれで
よく性懲りもなくパチンコいってたなぁと
今は思います…
データもとらずに少し通っている
ぐらいで勝てる事はまずありません！！
しかしながら自分自身でお金を稼ぐことを
しなかったらこの感覚は間違いなくなかったでしょう。
副業はパソコン一台でなんでもできる時代で
物販・ブログ・動画編集・YouTube・
ライター・Excel・Wordの軽作業などがあります。
一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
まとめ
いかがでしたでしょうか？
私はこの5つの方法をすべて行い
パチンコ・スロット・ギャンブル関係から
離脱する事ができました。
一番デカかったのが”副業”でした！！
自分で苦労して溜めたお金を
簡単には浪費できなくなります！
パチンコを辞めてよかった事はお金が溜まり、
時間が有効に使えて新しい事にチャレンジできます。
唯一のデメリットとしては
パチンコ・ギャンブルトークに話しが
盛り上がらくなってしまった事です。(笑)
結構取引先のお客さんなど話のネタに
仕えたのでそこを失ったのは少し痛手となりました。
今では大好きだった騒がしい大音量
キラキラとした演出・たばこ臭い空間
には居れなくなった事が依存症から
抜け出せた証となったのです。
少しでも止めたい・
破滅しそうと思ったら
効果があるかは人それぞれですが参考
にしていただければ幸いです。
最後までご閲覧いただき誠にありがとうございました。
コメント